10月16日早上，家住西安二马路的程先生起床后发现母亲身体不适，便急忙带母亲到医院检查，考虑到80高龄的母亲平时易晕车，于是就用自行车带母亲去医院。记者李 宗华 摄影报道

　　相比物质需求，西安绝大部分老人表示更需要精神陪护。

　　■记者 贺萌

　　阳光讯 “我需要的不是吃得更好、穿得更好，我只想孩子们能多少抽出一点儿时间常回家看看，哪怕少给我一些钱也好。”昨日记者在环城公园里遇到的79岁的张老师傅讲。据调查得知，与物质需求相比，绝大部分的老人表示自己在晚年更需要的是精神陪护。记者从西安市老龄工作委员会办公室获悉，西安市目前有100多万60岁以上的老人，而“空巢老人”占到了20％以上。

　　空巢老人精神上很“空”

　　“出门一把锁、进门一盏灯”成了不少“空巢”老人生活的真实写照。在这个十一黄金周里，家住方新村66岁的董大爷却怎么也高兴不起来。“本指望他们能回家团聚团聚，可孩子们说报名跟旅行社去旅游，不回家了。”董大爷显得很无奈。

　　家住自强西路的魏大爷今年75岁，儿子有自己的家。自老伴2003年去世后他一直单住。魏大爷每个月有退休金等近800元的收入，衣服、用具等都是儿子给他添置，物质上，魏大爷衣食无忧，但魏大爷却说自己的生活过得一点儿也不幸福，没有一点儿意思。儿子工作忙，很少有时间回来，即便是每个星期来一次，也都是匆匆忙忙。跟儿子在一起住魏大爷感觉又不太方便，要去养老院儿子又不同意。一个人生活的魏大爷精神上很孤单，有时想给儿子打个电话，又怕影响儿子的工作，经常是拿起电话又放下。“工作忙就别回来了！我很好！”魏大爷嘴里这么说，可打心眼里盼着儿子能带孙女来看看他。记者在与空巢老人接触中，感受最深的就是他们精神上的“空”。

　　儿女不在身边的空巢老人生活上的困难相对也比一般老人多，比如买菜、看病等在他们身上都会成问题。住在太华路的赵大爷夫妇今年都70多岁了，儿女们也都很孝顺，隔三差五就过来。但儿女都有自己的家，不能天天都来，像下楼买菜这些事，还要老人自己去做。早上，赵大爷起床后的第一件事，就是拄着拐杖到八府庄农贸市场去买菜，买多了拿不动，来回几百米长的路程，赵大爷要用半个多钟头。

　　寻找新的生活内容

　　据调查，95％的老人称，他们晚年最需要子女的 “精神陪护”，希望子女在百忙之中抽出时间常回家看看，和自己多聊聊天。与物质需求相比，精神需求对他们来说显得更为重要。空巢老人们表示，只要儿女们能抽空回家陪他们聊一聊，要比他们吃好的穿好的更满足。

　　记者昨日在西安市老龄工作委员会办公室获悉，西安市目前有100．7万60岁以上的老人，而“空巢老人”占到了20％以上，即有20万多的老人更渴盼“精神关怀“。

　　据老龄工作委员会工作人员介绍，“空巢老人”一般指的是子女离家后的中老年夫妇。独守“空巢”的老年人因子女离家而产生的心理失调症状主要有心情郁闷、沮丧、孤寂、食欲减退、睡眠失调、平时愁容不展、长吁短叹，甚至流泪哭泣。目前，西安市的老龄化问题也逐渐凸显，空巢老人越来越多。

　　要防治家庭“空巢”综合征，对老年人来说首先要从思想上减轻对子女的心理依恋，将家庭关系的重心转向横向关系 （夫妻关系），对子女的感情投入要适当。特别是子女到了“离巢”的年龄，老年人要有充分的心理准备。其次，父母要培养子女在情感上和理智上体贴父母的习惯。另外老人还要及时地充实新的生活内容，尽快找到新的替代的角色，如培养兴趣爱好，建立新的人际关系等。

　　■走近百岁老人 晚辈孝顺 心情舒坦 老人活到101岁

　　■记者 高小雨 实习生 马超

　　阳光讯 西安市老龄委最新统计数字表明，目前全市90岁（含90）以上老人6310名，百岁以上老人102名。谈到长寿秘诀，今年101岁的蒋仙菊老人说，日子越过越舒心，生活中没有什么负担，不知不觉就活到了101岁。

　　家住延光厂的蒋仙菊老人今年已经101岁了，现在依然能熟练地穿针引线。她的儿子李政钦今年已经72岁了，而李政钦的儿子也都年过半百了。现在，李政钦大爷的子女以及孙女们都各自过，唯有他和老伴与老母亲在一起生活。蒋仙菊不仅不是负担，还能分担家务，她拿出她亲手做的布鞋给记者看。

　　说起自己的长寿秘诀，蒋奶奶自认为主要是因为她心态好，不喜欢与人斤斤计较，平时也很喜欢锻炼身体，喜欢吃蔬菜和水果。而且她还说：“近年来日子过好了，心情也就舒坦了。和儿媳之间三十几年以来牞几乎没红过脸。”李政钦告诉记者，他觉得母亲之所以能长寿，除了比较注重饮食及锻炼之外，也和家庭和谐分不开。

　　根据 《西安市90周岁以上老年人保健补贴发放管理办法》中的规定，凡户籍在西安市辖区，年龄在90周岁以上的老年人，每人每月享受保健补贴50元，100周岁以上的老年人，每人每月享受保健补贴150元。

　　西安市老龄委庆老年节活动多

　　■记者 高小雨 实习生 马超

　　阳光讯 为纪念我市老龄委成立暨老龄事业发展20周年，在重阳节到来之际，西安市老龄委组织开展了慰问百名百岁老人及300名高龄特困老人；千名老人参观古城新貌；万名老人免费体检；千名老人赴南昌红色旅游；老年体育比赛；老年书画摄影展；召开庆祝大会表彰一批老龄工作先进单位和个人等一系列活动。为了体现市委、市政府对老年朋友的关爱，四大班子领导将亲自参加10月19日召开的庆祝大会并给先进单位和个人颁奖。