5年时间，7次产生自杀念头

张先生，一位68岁的老人，用他自己的话说，自己就是一位“自杀专业户”。

“我最早产生自杀念头是5年前，而在这短短的5年时间内，我至少产生了7次自杀念头。”

张大爷告诉记者，当时，他不幸患了重病，想到治病要花很多钱，就一百个不愿意。 这是因为，10年前，老伴去世后，他就一直和儿子相依为命，可是儿子眼看“奔三”了，还是单身一人，这一直是张大爷的心病。自己生病了，可是张大爷并不愿意动用早年做生意积攒下来的钱，在他的心中，这笔钱是给儿子买房子结婚用的，而不是给自己治病用的。可是，身上的病却到了不得不治的地步，这时，张大爷为了不拖累儿子，多次有过自杀的念头。可是他又害怕自己自杀了，社会上一些不好的说法和谣言给儿子带来压力，每次在自杀的边沿,他都没有迈出最后一步。

自己找出生存下去的勇气

为了克服自杀的想法，张大爷开始关注心理学的书籍。张大爷经常向朋友借些这方面的书，特别是一些有例子的心理书籍。“通过这些书，我想和别人对比一下，看人家有什么样的心理疾病，他们是怎么克服的，我应该怎样克服。”张大爷说。看了这些书籍之后，张大爷觉得心理轻松多了，他认为有些人比他的心理问题更严重，但都挺过来了，他也要像他们一样坚强。

但是有些时候，特别是自杀念头特别强烈的时候，书籍并不能完全让他克服这些心理问题，张大爷表示，在这些时候，他就回忆20多岁时过的苦日子。他告诉记者，他1940年出生，在文革时期，因家庭有海外关系，张大爷家人被定为“黑五类”被批斗，受到了很多打击。“那些苦都熬过来了，现在这些困难和那时比较起来，其实算不了什么，至少还能正常生活。”

儿子的鼓励让他远离自杀

每次在张大爷产生自杀念头的时候，儿子都会呆在他身边开导他，给他最大的帮助。5年过去了，张大爷的病也好了很多，虽然家里的积蓄也花光了，可是儿子并没有责怪他，反而多次鼓励他坚强的生活下去，并表示“留得青山在，不怕没柴烧”。经历了这么多事后，张先生也开始慢慢醒悟了，不再有自杀的念头了。

最后，张大爷认为，平凡的生活，也要认真努力地活下去，平凡的人，不要要求太高，把很多事情看淡一点，过点平常的生活，才能知足常乐。看到越来越多的年轻人，因为生活的压力、感情的困扰等选择轻生，张大爷表示，希望能够用自己的经历让这些年轻人懂得，生命是最可贵的，不要轻易放弃。

年轻大学生受激励

无独有偶，9月16日，南宁某高校的李同学也向记者讲述她的烦恼。李同学称，她来自贫困的家庭，到了大学之后，她发现自己越来越自卑、敏感。“同学们的一点玩笑话，都会给我很多心理的伤害，我整夜地失眠，哭泣，有时太痛苦，全身都抽搐了，有时到阳台上都想跳楼了”。她告诉记者，她不只一次有过自杀的念头。

“你还年轻，还有很多路要走，还有很多开心快乐的事情即将发生，如果你这么走了，你将不能体验这些快乐的事情了，所以一定要活下去。”这种自我激励的做法，让她一次次克服那些心理的困难。

最后，记者将张大爷的故事告诉她，听完后，小李表示，在以后的生活中，她一定会向张大爷学习，坚强生活下去。