进入轨道舱：
第27圈，两名航天员进入轨道舱，关闭返回舱舱门。

穿舱外航天服：
第28圈，两名航天员互相协助穿好航天服后吸氧排氮。

泄压开门：
先将轨道舱泄压，与飞船外真空状态一致，航天员合作打开舱门。

太空行走：
一名航天员穿国产舱外航天服出舱，另一名协助。

舱外活动：
航天员借舱外扶手等沿轨道舱外壁移动，到达后返回。

科学实验：
航天员放飞一颗小卫星，用立体相机近距离为神七拍照。还设备安装等操作。

返舱：
航天员回到轨道舱后，关闭舱门。

复压：
航天员进行舱外航天服漏检，检漏合格后，轨道舱开始复压。

脱舱外航天服：
大约第30圈，航天员脱掉舱外航天服。